stres

Stres yönetimi

0 5

Kabus ve Rüyalarla Başa Çıkma Yolları

Rüyalar ve kabustan etkilenmek, hayatımızın sıradan bir parçasıdır. Rüyalar, bizi derin düşünce dünyamıza taşırken, kabustan etkilenmek de anksiyete veya korkularımızın…
Devamını Oku »
Stres yönetimi

0 6

Kronik Stres Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Günümüzde kronik stres, uzun bir süre boyunca devam eden, sıkıntılı ve yıpratıcı koşullar altında maruz kalma sonucu ortaya çıkan bir…
Devamını Oku »
Doğal ve Bitkisel Tedaviler

0 3

Stresli Olmanın Vücuda Zararları

Günümüzde hemen hemen bütün hastalıkların gelişiminde stresin önemli bir rol oynadığını bilmekteyiz. Stresli olunan zamanlarda bireylerin fizyoloji olarak vücutlarında birçok…
Devamını Oku »
Yoga ve meditasyon

0 3

Yoganın İnsan Vücuduna Yararları 

Şehir yaşamının koşuşturmaları bazı zamanlar günlük iş sıkıntıları, çalışma saatleri, hayatımızda meydana gelen sorunlar, kişileri hem fiziksel hem de psikolojik…
Devamını Oku »
Stres yönetimi

0 0

Stresle Başa Çıkma Yöntemleri 

Günümüzde birçok insanın yaşadığı stres durumu, kişinin kendisinden ve çevresinden kaynaklanan olumsuz bir durumdur. Stresle başa çıkmanın birçok yöntemi bulunmaktadır.…
Devamını Oku »
Stres yönetimi

0 2

Stresle Başa Çıkmak İçin 10 Etkili Yöntem

Beylikdüzü Escort Bayan Benim adım Evra, 18 yaşında, henüz yeni reşit olmuş genç bir kızım. Buğday tenli, kumral saçları olan,…
Devamını Oku »
Stres yönetimi

0 0

Kaygı ve Stres Yönetimi

Günümüzde pek çok insan, iş veya özel hayatlarındaki baskılar, beklentiler ve zorluklarla baş etmeye çalışırken stresli ve kaygılı hissedebiliyorlar. Bu…
Devamını Oku »